Archivo de la etiqueta: buenos hábitos

Taller de hábitos saludables para los ojos

El sábado 26 de mayo de 10:30 h – 12:30 h. Taller para aprender unos hábitos saludables para los ojos y desarrollar unos sencillos ejercicios para mejorar la agudeza visual. Una breve reflexión:  El 50% o más de la población llevan … Seguir leyendo

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Nutrición ocular

Desde Yogavital queremos que aprendáis a cuidar vuestros ojos, por eso os dejamos algunos buenos consejos sobre los hábitos alimenticios más saludables para nuestros ojos. Nutrición ocular. Extraido del libro “Curso práctico para eliminar la presbicia” de Manuel Palomar Si … Seguir leyendo

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Interesante artículo de “El País” sobre el Yoga

Para todos aquellos que aun no han probado esta práctica, os dejamos un interesante artículo que fue publicado en el suplemento BUENAVIDA del el periódico “El País” Sí te ha convencido, no dudes en venir a Yogavital a probarlo!!

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Masajes para descansar la vista

Trabajar o realizar actividades con el ordenador, ver la televisión, leer, jugar con las videoconsolas… son muchas las actividades que nuestros ojos realizan a lo largo del día y, cuando llega la noche, es habitual que nuestros ojos estén cansados, … Seguir leyendo

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CURSOS DE YOGA OCULAR

Primer taller del curso de Yoga Ocular que se está realizando en el centro de Yogaterapia del Actur en Zaragoza. QUE ES UN  CURSO  DE  YOGA  OCULAR?? Se comienza midiendo  la agudeza visual por medio del cartel de Snellen. Lo … Seguir leyendo

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ONDAS CEREBRALES

Rango de frecuencias de las ondas cerebrales. ONDAS BETA Originan un campo electromagnético con una frecuencia comprendida entre 13y 30 megaherzios (vibraciones por segundo). Se registran cuando la persona se encuentra despierta y en plena actividad mental. Los sentidos está … Seguir leyendo

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Cuida tus ojos con el Yoga Ocular

El Yoga de los Ojos (publicado en la revista Año Cero, nº 107, junio 1999, páginas 94-98) © Isabela Herranz. Síntesis del artículo por Teresa Pellejero Para conseguir superar los defectos oculares por medios naturales es preciso construir hábitos de … Seguir leyendo

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