Archivo de la etiqueta: pranayama

INTENSIVO PRANAYAMA Y MEDITACIÓN

Sábado 3 de junio, de 9:30 h a 14 h en Yogavital Zaragoza. Impartido por Eva Gómez. De la revolución social a la revolución interior Todos queremos que el mundo cambie, pero como decía Tolstoi, muy pocos piensan en cambiarse … Seguir leyendo

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Pranayama, el arte de respirar

Namaste amigos!! Estos Pranayamas  nos los enseñó Tempa Sherpa en Yogavital, y comentó que si los practicabas de forma sistemática durante un tiempo, percibirías cambios positivos en tu vida.  Si no asististe a la sesión no es recomendable que te … Seguir leyendo

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El Pranayama y las terminaciones nerviosas olfativas

Este año le estamos prestando mucha atención a la importancia del Pranayama por los grandes beneficios que tiene para nuestro cuerpo y nuestra mente. Esta imagen muestra cómo debería circular el aire cuando entra en las fosas nasales. Normalmente sólo usamos … Seguir leyendo

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